Formación de profesores de Hatha Vinyasa Yoga
Con Sebastián Arbondo y Aleix Griñó
Nueva Edición 2024 / 2025
Esta formación está destinada a todos aquellos que quieran profundizar en la práctica, metodología y enseñanza del Hatha yoga y quieran llevar su práctica al siguiente nivel. Está compuesta por 6 módulos separados e independientes entre sí y dedicados a los diferentes grupos de posturas.
La formación se fundamenta en tres pilares; teoría, filosofía y práctica. Se dará especial atención a la anatomía y la biomecánica, abordaje de Yoga Asana, Pranayama y ejercicios mentales y energéticos para la práctica personal y la docencia.
El equipo de profesores está formado por Sebastián Arbondo y Aleix Griñó, practicantes y profesores con largo recorrido en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga. Alumnos y asistentes de Rolf Naujokat, habiendo realizado continuos viajes a lo largo de 12 años y habiendo completado las secuencias avanzadas tradicionales. Su enseñanza ha sido fuertemente influenciada por Dona Holleman, con quien han practicado durante 6 años, habiendo terminado el único curso avanzado que ha realizado.
La Formación de Profesores de Hatha Vinyasa Yoga se realizará de noviembre de 2024 a septiembre de 2025. Abierta a todos los niveles de práctica y dividida en 6 módulos interrelacionados e independientes entre sí, repartidos en 11 fines de semana a lo largo del curso. Cada uno de los módulos se impartirá durante dos fines de semana, al 6º módulos se le dedicará un fin de semana.
Módulos de Formación
1º MÓDULO:
Saludos al Sol (Surya Namaskar), posturas de pie y Principios Universales de Práctica.
Fechas: 5 y 6 octubre + 9 y 10 de noviembre 2024
2º MÓDULO:
Posturas sentadas: Secuencia de Padmasana, Vajrasana, Virasana, Baddha Konasana y estiramiento de piernas.
Fechas: 7 y 8 diciembre 2024 + 18 y 19 enero 2025
3º MÓDULO:
Flexiones y torsiones.
Fechas: 15 y 16 febrero + 15 y 16 marzo 2025
4º MÓDULO:
Extensiones y posturas sobre las manos simples.
Fechas: 12 y 13 abril + 10 y 11 mayo 2025
5º MÓDULO:
Posturas invertidas (Secuencia de Sirsasana y Sarvangasana), Pincha Mayurasana y Adhomukha Vriksasana.
Fechas: 7 y 8 junio + 5 y 6 julio 2025
6º MÓDULO:
Repaso, examen final e introducción a posturas intermedias.
Fechas: 13 y 14 septiembre 2025
Horarios de clase
Sábado y domingo de 9:00h a 14:00h.
Clase práctica: Asana, Pranayama y meditación.
Clínica de Asana: Principios, alineamiento y acciones de cada postura. Práctica y ajustes.
Sábado y domingo de 15:00h a 19:00h.
Clase práctica: Respiración, anatomía y filosofía.
Clínica de Asana: Principios, alineamiento y acciones de cada postura. Práctica y ajustes.
Titulación
Tarifas
Formación completa:
3.225€
Módulo independiente (x2 fines de semana):
580€
6º Módulo (Repaso y exámen):
325€
Estudio
Preguntas frecuentes
¿Puedo participar en un módulo suelto?
Sí, cada módulo es independiente y puedes participar en uno o varios de ellos. Ten en cuenta que a partir del 3º Módulo no se explicarán las bases y principios de práctica.
¿Puedo participar si no tengo experiencia en la práctica de Yoga?
Por supuesto, en esta Formación aprenderás las bases mecánicas, anatómicas y docentes para desarrollar tanto tu práctica personal como tu destreza como profesor.
¿Ya soy profesor de Yoga, puedo beneficiarme de esta Formación?
Por supuesto, tanto si eres un profesor de Yoga experimentado, como si practicas otros estilos, esta Formación aportará nuevas herramientas a tu enseñanza para dar un salto de calidad en tus clases.